养生食物

1蜂蜜祛痘痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能,取少量蜂蜜点在痘痘部位,会有很好的改善哦。

2洋葱清理体内垃圾

洋葱的纹路看上去像人体细胞,研究表明,它能清除身体细胞里的垃圾物质和危害性的游离基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是非常适合中老年人朋友的保健食物。

3花椒洗脸去黑头

用花椒熬水,去除花椒,用滤出的水洗脸。花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌,对预防和减少黑头有很好帮助。

4皮肤瘙痒用香菜

用新鲜的香菜和白酒混合,然后浸泡两个小时,最后用这种液体来清洗瘙痒的位置,很快就能起到止痒的作用。

5苹果帮助消化防辐射

吃苹果能帮助消化,且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。苹果具有防辐射的作用,能有效吸收阳光中的射线。

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