头是人体最重要的器官，也是最经常显露在外面的部分之一，中医认为：头为“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”，人体的14经络中有7条阳经全部交汇头部，穴位多达多个，是人体穴位最密集的部位，一旦脑部循环不畅、气血不足，大脑就会过早的衰老很容易让人出现疲劳、失眠、记忆力下降，痉挛性头痛等症状。
所以通过头部养生来解决这些问题就是一个很好的途径。
一、头部养生的九大功效
1)疏通经络可放松筋骨，打通人体经络，促进气血循环，对各种风痛有效。
2)净血排毒可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素，对各种水肿有特效。
3)清毒杀菌可深入皮下组织，杀菌消毒，清除污垢，帮助去死皮，使头皮健康
4)清除疲劳可使全身放松，缓解压力，心情愉快，恢复活力。
5)活化细胞可使全身细胞活跃，有效改善体质，增强免疫能力。
6)强化机能可刺激人体微循环系统，改善人体各种机能。
7)减肥瘦身可帮助排汗消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形
8)美容除斑可调节内分泌，预防妇科病，消除色斑。
9)改善睡眠浴20分钟，相当于40分钟的剧烈运动，浴后可进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。
二、头部经络不通的症状
1、头部经络不通会感觉冷
除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。
2、头部经络不通会感觉热
其主要表现是身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。一般这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。
3、头部经络不通会感觉疼和痛
疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但程度上有些差异。比如我们被扎了一下,立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方,这时候产生的感觉才叫做“痛”。
4、头部经络不通其他症状
心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。
5、其他经络不通的症状
三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。
督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。
任脉不通的常见症状:怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。膀胱经不调的常见症状:恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。
肾经不通的常见症状:手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。
胆经不通的常见症状:口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。
做头皮护理不仅是让头发漂亮，也是促进身体的血液循环，带来一大好处，现在的人肩颈问题很严重，当血液流向头部后会相对缓慢，头晕、头痛的症状明显增加，定期的头皮护理可以明显改善这个问题。因此，美丽的同时带来健康会越来越深入人心，为之重视！
三、下面推荐一款可以疏通经络的护发产品：
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本品由茶麸、野山灵芝、桂枝、何首乌、野菊花等二十多种名贵中草药配置而成。
本品长期使用，具有开窍通络、辟秽除臭、温养毛发作用，有刺激扩张毛细血管、改善头皮血液循环、促进毛发再生的效果。祛风止痛、燥湿止痒之功效、清热活血，又能加强全方面抑菌杀菌的作用。
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