睡眠障碍
英文名称：Sleepdisorder就诊科室：神经内科常见病因：器质性病变，心理因素常见症状：失眠，嗜睡，睡眠倒错，梦呓症，梦游...
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。
临床表现
1.睡眠量的不正常
可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间（一般不到15分钟）不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。失眠可由外界环境因素（室内光线过强、周围过多噪音、值夜班、坐车船、刚到陌生的地方）、躯体因素（疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻等）或心理因素（焦虑、恐惧、过度思念或兴奋）引起。一些疾病也常伴有失眠，如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。
2.睡眠中的发作性异常
指在睡眠中出现一些异常行为，如梦游症、梦呓（说梦话）、夜惊（在睡眠中突然骚动、惊叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向错乱或出现幻觉）、梦魇（做噩梦）、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等。这些发作性异常行为不是出现在整夜睡眠中，而多是发生在一定的睡眠时期。例如，梦游和夜惊，多发生在正相睡眠的后期；而梦呓则多见于正相睡眠的中期，甚至是前期；磨牙、不自主笑、肌肉或肢体跳动等多见于正相睡眠的前期；梦魇多在异相睡眠期出现。
一客户问：我今年34岁，体型较瘦，血压偏低，现从事程序员工作。由于工作压力大，天天失眠，十分痛苦，严重影响了我的工作和生活，每天都感觉精神恍惚，记忆力减退了很多。我看过很多医生，都说没什么大碍，就说保持放松心态、多运动等，也用过很多药品如安定、安眠贴等等，大多效果不佳，非常烦恼。有人推荐我使用紫薇星产品，特来信向您求教治疗良法。 答复 根据你的叙述，初步判断你的睡眠障碍除了因工作压力大以外，和你的低血压体质也有一定的关系。由于长期血压偏低，脑部相对缺血缺氧，从而影响到睡眠中枢即脑的海马区细胞代谢障碍，建议你先把床的摆向调整为南北向，睡眠时最好头北脚南，这样顺着地球磁场有利睡眠。另外睡前做一些舒展操，身体舒展的同时心情也会放轻松。可躺在床上，两脚翘高置于墙头，可促进静脉回流，改善心脑供血。可采用右侧卧位龟息法，尽量不用或少用安眠药类。下面推介紫薇星几款能够助睡眠的理疗食疗产品，希望对你有所帮助： 1、紫薇星磁疗王：该产品具有静磁疗法、超长电磁波疗法和热疗三大功能，使用方便，无刺激性，通电时以动磁理疗为主，不通电时以静磁理疗为主。使用时只要将产品贴靠在床头，头顶对着“紫薇星”标识，睡前定时15或30分钟即可。该产品既有静磁，又有动磁，通过百会穴位直接透射大脑海马区，改善海马区的血液循环，调节脑细胞的代谢。因为海马区是人体的睡眠中枢，睡眠不好往往和海马区的微循环障碍有关。其次，由于你工作时总是对着电脑，长期的电磁波辐射会导致大脑的生物磁场出现紊乱，把磁疗王置于头顶，仿佛自造一个小的地球磁场，能够调节神经、安神助眠。 2、紫薇星颈椎枕：该产品外形设计结合人体工程学的原理，体积小、重量轻，使用安全、舒适、方便。把静磁疗法、超长电磁波疗法、热疗、电脉冲和扩椎牵引疗法五大疗法集于一身，对神经衰弱、失眠多梦等睡眠障碍有良好的保健理疗作用。
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3、紫薇星食疗产品：
（1）白蛋白口服液：可维持血胶胶体渗透压，提升血压，改善心脑供血，营养脑细胞；
（2）天麻软胶囊：是经国家食品药品监督管理局注册批准的保健食品，具有改善睡眠的作用。
（3）今唯肽肽维片：该产品是由13种维生素构成的复合维生素片，一款多补。
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