乳腺炎怎么办好告诉你春季艾灸的五个穴

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??催乳特色:中医无痛按摩手法。中医催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时凌老师善用12种中医手法相互配合,以达到最优效果。催奶治疗,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。

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乳腺炎怎么办好

?中医理论认为:人体是一个复杂的开放系统,对外界的影响不仅有被动的适应能力,也有主动的调节能力。人体的这种适应与调节能力称之为正气,它是决定人体是否健康的内在因素,所谓正气存内,邪不可干。因此,要想避免人体遭受各种邪气阴寒的侵害,就必须增强机体正气。

??艾灸作为与春天时节最契合的养生方式,必然成为增强正气的第一选择。闲暇的时候点一株艾,馨香飘来,呼吸着这与春天融为一体的气息,人也变得神清气爽。

??人作为自然界中的一员,只要顾应自然,协调阴阳,顺应天时养生,自能健康长寿。春属东方,五行归木,于脏为肝,肝在身体里的重要性,不言而喻,中医讲,肝乃将军之官,肝主魂。因此,春季养生宜顺应肝的生理特点,注意养护肝阳。

??肝脏虽然是人体最沉默的器官,但却是重要的排毒器官。那么究竟哪些穴位有很好的护肝作用?

1、太冲穴

??此穴是肝经的原穴,也就是在肝经气血运行的根源所在,春季坚持对太冲穴进行艾灸,可以激发肝经的原气,促进肝经气血的运行,起到很强的补肝作用。

由于肝主筋,如果在春天出现四肢无力的现象,就是肝经气血不足的表现,通过一段时间的艾灸就会有很大改善。

2、三阴交

??对三阴交进行艾灸,有较好的引火下行作用,同时,春季阳气外散于体表,内脏气血不足,会引起脾胃消化能力不足的问题,这时要对足三里进行艾灸,可调节脾胃,也可调肝补肾,亦有安神之效,可帮助睡眠。

3、鱼迹穴

?属手太阴肺经,此穴为肺经荥穴,五行属性属火。荥主身热,故此穴具有清肺泻火,清宣肺气的作用。又因此穴位于手掌部,所以有循经远治的作用,可疏经通络。

4、神阕穴

??位在腹部,脐中央。因其有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用,长灸可使元气坚固,百病不生。现代研究证实,此穴位可全面提高人体免疫力,为后天强壮保健要穴。

5、中封穴

??中封穴为人体保养精血之要穴,为肝经上的金穴它可抑制肝火过旺,利通小便,即溺窍开则精窍闭,故是固精之妙法。

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