谈到自然辟谷文化时，还得先谈谈自己在辟谷前的身体状态，这样让读者朋友们明白我为什么走进辟谷养生领域？我是一位纺织印染行业从业人员，拼搏二十余年获得业界认可和赞许，由于工作节奏紧张，压力大，除获得地位荣誉和掌声之外，带来的是二百余斤的体重以及严重的脂肪肝，高血压，高血脂，经常头晕，头疼、忧愁烦恼等等亚健康身体状态蜂拥而至。拿着体检报告以及医生的忠告，静下心来开始反思人生，难道人生就这样渡过后半生吗？？？为了自己健康，从年初开始四面八方寻找心灵的安慰和身体健康之路。所谓的健康，人生这条路并不平坦，我开始搜寻世面上所有的减肥健康方案，只要觉得能实施的并去尝试，包括去健身房跑步，撸铁，踩动感单车，每天挥汗如雨1~2小时，甚至请私人教练；还包括饮食计划，吃素，怎么搭配营养，细到早餐怎么吃，午餐怎么吃，晚餐怎么吃，一律照做；也包括吃排毒药品，保健品，减肥药品；还包括中医理疗，扎针、火疗等等，无所不试。体重像坐波浪型轨道的过山车一样，降了又升，升了又降，稍不留神又反弹回去，心里根本没底，到底用哪种方法能真正的稳定自己的体重，一谈体重满眼都是沮丧。时间到了年5月，偶然一个机会，一朋友说他要来青城山自然辟谷，并且每天在朋友圈分享他的辟谷感受，我十分白殿传染吗著名的白癜风医院
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