保健要趁早。这样的话常常被认为是广告。其实不然，就象爱美人士保养皮肤一样，你认为18岁开始保养的和38岁开始保养的女性，到了68的时候会一样吗。
据世界卫生组织统计，健康定义的人群只有5%，他们没有疾病、身体、心里和社会适应都非常好；75%的人群都属于亚健康范围中；剩下20%的人呢处于疾病当中。
作为我的健康状况就需要保健和康复了，康复的概念就是我每天会用2,3个小时用于运动和理疗，当然我使用了水疗以后已经摆脱了药物依赖，而大部分康复病人会依赖于药物。（想了解我的康复情况北京最好治疗白癜风白癜风治疗知名医院
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