春季万物复苏，花草盛开，但是冷热不均，天气多变，是容易生病的时候，大船港村医疗站今日为村民开展春季健康知识讲座，传授健康小知识，让村民群众在春季更好地防御疾病，自我养生。
在讲座上，谢医生说道：“一年之计在于春，春季尤其适合养生，因为这个季节是阳气升发的时候。当然，想要养生的话，需要注意一些禁忌，也就是要多在意一些养生小细节，这样才能起到好的养生效果。”
通过本次讲座，村民群众都知道了平时生活中能够注意的问题。如晨起活动四肢、多喝白开水、开窗通风、避吃生冷调整饮食、进补温热预防上火等生活细节。
在这个和谐新时代，村民越来越重视健康养生知识。村医疗站开展的健康知识讲座，能够让村民了解到健康小知识，也是一个互相交流养生心得的好机会。
供稿：大船港村钱诗雯
核稿：朱旦令
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