心大世界大无境无界限
刨根问底：为什么现代社会得肝病的人越来越多？
首先，长期抑郁、性情暴躁、劳累最伤肝。因为肝喜条达，主疏泄，郁闷就会使肝的气机得不到疏泄，再加上过度消耗精血，超出了肝脏的藏血限度，就会导致肝脏罢工；
二是暴饮暴食。很多人忙于应酬，喝酒无度，饮食不规律，大大增加了肝分解脂肪、酒精的负担，逐渐出现脂肪肝、酒精肝等疾病；
三是长期熬夜就会造成肝血不足，人卧则血归于肝，睡眠不足，肝血得不到有效补充，长此以往，还会造成肝硬化等顽固性肝病。
自然拍打疗法通过双手拍打的渗透力，击溃肝脏存在的气滞血瘀，激发肝疏泄郁闷情绪的功能，达到破於生新的效果，促进肝脏新细胞的再生。
一、如何运用自然拍打疗法保肝护肝呢？
拍打肝脏是保肝护肝的有效方式。肝脏位于身体右侧，肋骨以内，自己用手就能很方便的拍打到，握拳或用掌都可以，还可以辅助拍打身体两侧与大腿内侧的肝经。坚持拍打可以刺激肝脏的气血运行，改善肝脏功能。
健康人拍打肝脏时，肋骨里面微微会有疼痛、胸闷的感觉，拍打十几分钟，难受的感觉就会消失，肝区温暖，长期坚持就能起到保肝护肝的效果，还能不断增强肝脏解毒、藏血的功能，毒素能够顺利排出，脸色越来越好，而且整个身体的免疫力也会提高。
二、常见的肝炎、肝气不畅等病应该如何拍打调理？
调理一般的肝炎、肝气不畅，可以加大拍打肝脏力度，延长拍打时间。
患者会感觉疼痛难忍，如果本身就存在肝胃不和，还会连带胃部疼痛，出现恶心、呕吐，以上都是肝气郁结，导致内脏气机不畅的表现。难受的感觉越明显，说明肝脏的问题越严重，需要坚持更长时间的拍打。
拍打一段时间后，肝脏郁结的气滞就会逐渐散开，委屈、悔恨、愤怒、压抑的情绪一下子涌上心头，很多人甚至嚎啕大哭以发泄，长期积压在内心深处的郁闷被化解，伴随着频繁的打嗝、排气，甚至反复出现几次大片的黑紫色的痧，这是肝内的病气溢出体表的正常现象。紫痧散去后，继续拍打，每天三十分钟，坚持十天左右，疼痛、憋闷慢慢消失，肝区发热，整个身心感到轻松舒畅，一般肝炎、肝气不畅就可得到缓解。
三、调理严重的脂肪肝、酒精肝应该辅助拍打那些脏腑呢？
调理较严重的酒精肝、脂肪肝时，除重点拍打肝脏外，可以辅助冲击肾和脾胃。
肝肾同源。肝为木，肾为水，肾水生肝木。而要想生肝木，肾水首先要充足。拍打肾脏可以增加肾精，达到补肾的目的，肾水充盈后，肝就有了根本，就会逐渐好转。脾胃是后天之本，全身气血生化之源，只有脾胃的功能健全了，才可以充分消化食物，获取最好的营养，使全身气血活跃，保证肝脏的气血供应，帮助肝细胞尽快重生。
坚持拍打肾和脾胃一个月左右，肝血也会重新得到充足的供应，受损的肝细胞恢复生机，体内积存的毒素和废物被分解代谢掉，酒精肝、脂肪肝等病患得到缓解。
四、严重的肝硬化腹水患者应该如何进行拍打？
如果出现严重的肝硬化腹水，说明肝功能的缺失已引发全身脏器衰竭，水分代谢严重失调。这种情况最好由专业人士先进行全身拍打，再重点调理肝脏。
每次全身拍打至少需要两小时，既不能伤害到患者，还得保证渗透的力度，一般坚持一两个星期，全身经络、微循环就可以打开，气血畅通后，患者会大汗淋漓、小便明显增多，身体毒素、废物等随汗液、大小便排出，胸腹积水有所缓解，明显感觉身体轻松。但要彻底去掉病根，还是要在身体恢复的基础上，重点拍打肝脏。只要有恒心，每天坚持拍打，三四个月就可以实现身体状况的大突破，肝功能逐渐康复。
五、胆囊炎、胆结石等疾病如何通过拍打进行调理呢？
肝胆相照，慢性胆囊炎或胆结石，也可以直接拍打肝区来缓解。胆囊存在问题，拍打肝时就会感到肝区下半部分特别疼痛。因为胆囊附着在肝脏的边缘，拍打肝脏就能震动到胆，起到肝胆同治的效果。
胆与肝相表里，熬夜、饮食不节、抑郁也会损伤胆，造成微生物入侵，形成胆结石等疾病。拍打加速了肝胆气血的循环，胆的生发之气被激活，米粒大小的胆囊结石也能慢慢被冲刷、消融，并被代谢掉。肝主疏泄，胆主生发，每天三十分钟，坚持拍打肝胆，不仅能够甩掉不时发作的胆囊炎、胆结石，还能预防胆囊疾病的发生，帮助全身阳气的生发，保持积极向上的心态。
六、为什么我们会说“气死了”？如何卸掉满腔的怒火？
根据中医脏腑理论，肝属木，其他具有木属性的还有东方、绿色、酸、角音等，这些因素是相通的，比如常吃绿色蔬菜有助于肝气的调达；其中，情绪与脏腑关系最为密切，音乐则是疏泄情绪、恢复脏腑气机的一剂良药。
肝主怒，负责疏泄愤怒的情绪，肝气不足，则疏泄无力。怒伤肝，大怒导致肝气上逆，血随气而上溢，郁闷、愤恨的情绪难以疏泄，就会造成脏腑气机失调，百病丛生，所以，人真的会被气病，甚至气死。
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