秋季是开学的季节，许多幼儿园也迎来了新的小朋友。宝宝第一次离开父母，会出现各种不适应，如果家长能够及时察觉并在睡前早起做做穴位按摩，就能避免很多疾病发生。
为何孩子刚入园家长应该多注意什么？
首先注意孩子排便情况。
现在的许多孩子宁愿憋着也不愿在幼儿园上厕所，这个问题不容易忽视。出口堵住了，其实会引起一系列的问题，比如导致大便干，排便时间间隔长，产生过多内热，睡眠不安、咳嗽等问题。
怎么会导致咳嗽许多家长不理解，因为肺与大肠表里关系，大肠排便通畅，则肺气收敛肃降正常，否则大肠不通则燥热会传导至肺，引起肺燥或肺气不降，老是流鼻涕或咳喘。
第二应该预防积食。
幼儿园的伙食都比较丰盛，孩子们不知饥饱，容易贪食，加上回家后又与家人共同进餐，所以很容易引起积食。
有许多家长说，我平时不怎么爱吃饭，不至于积食吧？其实也未必，幼儿园的孩子比较听话，即使不愿吃也必须忍者吃完，久而久之肠胃就消化不良了。
以下的穴位按摩主要辅助治疗刚入园的孩子可能会出现的大便干积食等问题。捏脊和摩腹及工字背搓主要用在一晚一早保健推拿，可以有效预防秋季的感冒咳嗽。
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0、逆运内八卦00~次位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外/3交界点为半径，作画圈状。
手法：用拇指桡侧按图示做或顺时针或逆时针运，注意力度，虽接触皮肤，但又不产生压力，又像是悬空，柔和感。
作用：消食健脾，降逆止呕，常用于食积、内热、呕吐。
注意：图示为顺八卦，逆八卦方向与顺八卦相反
02、揉板门次位置：板门位置在拇指下鱼际最高点。
手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。
作用：清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气，主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良，帮助小儿解决胃动力不足的问题。
03、清补脾次位置：脾经位于大拇指桡侧，赤白肉交际处。
手法：清补脾即来回推之。(最好将小孩拇指微微屈曲再操作)
作用：健脾胃、补血气，常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。
注意：除非孩子脾胃虚弱，肌肉松软，发育迟缓、脾阳不振用直接补脾，如孩子容易食积或湿热体质或者辨不清体质就可以选择清补脾经。
04、清胃经次位置：胃经穴在大拇指靠近掌端的第节，注意，可不是整个大拇指。
手法：从腕横纹向大拇指指根推就是清胃经了。
作用：清中焦之湿热，和胃降逆，泻胃火、除烦止渴等。
05、清大肠00-次位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。
手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。
06、摩腹-2分钟手法：一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。
作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。
注意：摩腹手法要轻柔，速度要缓和，每天睡前摩腹可以促进孩子肠胃蠕动，增强脾胃的运化能力，预防积食内热。
7、足三里2分钟位置：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁寸。
手法：用拇指按揉该穴(一边一分钟)。作用：足三里为人体第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞，对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。
08、捏脊3-5遍位置：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线。
手法：由下往上提捏孩子脊旁.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。
作用：捏脊可以促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食。
注意：晚上宜倒捏脊及从大椎向尾椎骨方向捏6遍主要是引热下行；早晨起来宜正捏脊，从长强穴捏到大椎主要是提升阳气即抵抗力。如果孩子体质分辨不清，可以选择正捏3遍倒捏4遍可以调理孩子脾胃，促进气血运行。
09、工字搓背-2分钟位置：如图示，沿上肩胛骨一条线和腰部一条线。
手法：用手掌鱼际来回搓擦。
作用：增强肺的功能，培元固本增强抵抗力。
注意：本穴位适合早晨起来给孩子操作可以预防鼻炎或感冒，
除了穴位按摩，下面推荐一款适合秋季给孩子喝的养脾胃的粥
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红枣山药粥
备料：
主料：粳米00克，薏米75克，
辅料：山药(干)50克，荸荠25克，枣（干）0克，
调料：白砂糖20克
做法：
.糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2.荸荠、山药去皮，洗净，分别捣成粉末；
3.红枣去核，洗净备用；
4.薏仁、糯米下入锅内，加入适量冷水，置旺火上煮至米粒开花；
5.将红枣下入锅内，转小火熬煮成粥；
6.待糯米软烂时，边搅拌边将山药粉洒入锅内，约煮20分钟；
7.将荸荠粉和白糖入锅搅匀，即可盛起食用。
功用：大米可补中益气，健脾和胃，薏仁与山药的化湿健脾绝配，荸荠可以在秋天滋阴润燥，红枣补血健脾。
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