所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除
10、香蕉:通便滑肠香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,因此,也是妈咪经常给宝宝吃的水果
11、柿子:润肺生津柿子含有大量的维生素a、c和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效
4、芒果:性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,营养价值很高,含有丰富的维生素和糖分
2、石榴:性味甘酸涩、温性,具有杀虫,收敛、涩肠、止痢等功用,适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症
8、雪梨:化痰止咳在秋季气候干燥时,宝宝易患感冒咳嗽,可以给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰
3、葡萄:性38节回春医疗保健操味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食,能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食,食多令人腹泻
7、山楂:性味酸、甘、微温,营养极其丰富,每100克鲜山楂果肉中,维生素c就多达89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含钙量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常适合小儿、孕妇对钙质的需求,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显著疗效
9、柑橘:化痰活络秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消除痰积,因此有助于治疗
1、苹果:苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外
5、柚子:性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰安利保健品止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症柚子甜酸适口,以含维生素c丰富而著称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用
不同季节水果发挥的作用不同,吃水果最好要根据季节不同而有所挑选啦
2014-12-12 11:18:00.0原标题:冬季保健：宝宝适宜水果大盘点
6、柠檬:味极酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性铬合物,从而缓解钙离子促使血液凝固的作用,故高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状大有益处
冬季天气比较干燥,宝宝比较容易上火,那么吃什么食物才能帮宝宝去燥呢?专家说,水果就是最好的法宝,下面小编就为您介绍几种适合宝宝秋冬吃的颈椎病自我保健体操水果
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