父母是孩子最好的医生，没有之一！学习中医育儿知识，让宝宝远离针药伤害，用中医智慧守护宝宝健康！
暑假也是孩子生病的“旺季”，有些孩子在感冒后，家长为了安慰孩子，就在饮食上尽可能地满足孩子的要求，结果，因为没有管住孩子的嘴而使得病情又“卷土重来”。反复生病，难免会损害孩子的免疫力。孩子生病时，家长尤需管住孩子的嘴，有发热、咳嗽的患儿要注意忌食荤腥油腻，有胃肠道疾病的患儿要忌食荤腥、生冷、粘硬的食物。
调理方法
1、杞实粥养胃气，滋肾养肝
做法：芡实20克，杞子10克，大米适量；先煮芡实，后下枸杞子、大米、共煮至浓烂香甜，空腹食。
功效：养胃气、滋肾养肝。
2、三豆汤健脾，补肾，清肝
做法：黄豆、黑豆、绿豆、白糖（冰糖）；三豆用水泡透，煮至豆熟，喝豆汤。
功效：健脾，补肾，清肝。
3、白术猪肚粥健脾消食，理气导滞白术猪肚粥
做法：白术30克，槟榔10克，生姜10克，猪肚1副，大米10克，葱白，食盐适量；前3味装入纱布袋内，扎扣，猪肚洗净，将药袋放入猪肚中，缝口。猪肚煮熟，取汁。以猪肚汁煮米粥，将熟时入葱白，盐调味。空腹食用。
功效：健脾消食，理气导滞。
4、山莲葡萄粥健脾养心益智
做法：生山药50克（切片），莲子肉50克，葡萄干50克，白糖适量；洗净同煮成粥，加糖食之。
功效：健脾养心益智。
5、山楂麦芽茶养胃消食化积
做法：炒山楂10克，炒麦芽10克；山楂洗净，切片，与炒麦芽同泡30分钟，代茶饮用或加腊鸭炖（鸡屯）1个煲粥食用。
功效：消食化积。
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