全国爱牙日第28个
年9月20日是第28个“全国爱牙日”，主题“口腔健康，全身健康”。
世界卫生组织（WHO）把口腔健康列为人体健康的十大标准之一。
问
怎样的口腔环境才算是健康呢？
答
WHO描述口腔健康主要特点为：
牙齿清洁，无龋齿，
不疼痛，牙龈染色正常，
无出血现象。
好多人对于口腔健康的重要性没有足够的认识，没有定期检查的习惯，往往是牙疼的受不了才来看医生。
在平时的口腔保健上存在很多误区。
误区一
牙龈出血不仅是因为上火！
当出现牙龈肿胀，牙龈出血等情况时很多人会归咎于“上火”，常常自行吃点药；待疼痛稍微缓解后，又不重视牙病问题，周而复始，反复发作，一次比一次严重，等实在忍不了的时候，治疗起来更为棘手。
牙龈出血常见的病因是什么呢？罪魁祸首是附着在牙面上的牙菌斑。牙颈部的牙结石就是细菌藏匿、聚集的重灾区，造成牙龈出血，牙龈退缩，反复发作，造成牙周病，严重的时候导致牙齿松动直至脱落。口腔卫生组织建议每半年到一年洁一次牙，能有效预防牙周病。另外，牙龈出血，还会出现于全身的其它疾病，如高血压、白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。所以，切莫忽视牙龈出血给我们的健康警示。
误区二
该拔的牙不拔！
智齿由于饮食变得精细，人类颌骨退化，牙列最后面的一颗牙，俗称“智齿”常常没有足够的空间萌出，位置不良，是食物残渣、细菌的聚集地。常常在人精神压力大，熬夜、抵抗力低下的时候，智齿发炎，“雪上加霜”。女性孕期激素水平的改变，也容易导致智齿发炎，由于孕期用药受限，智齿冠周炎常常蔓延范围广泛，导致面部肿胀，严重的还需手术切开脓腔。对于长智齿的人群，建议去咨询口腔医生，看看是否有拔除的必要。
残留牙根严重的蛀牙、残根，残留牙体边缘过于锐利，对舌体、颊粘膜等软组织长期的摩擦和创伤，引起口腔创伤性溃疡、瘢痕等，周而复始，有引发口腔癌的隐患，建议及早拔除无法保留的残根。
误区三
只要牙膏选的好，就不会有牙病！
刷牙只是防病不治病，不能代替牙医。牙体缺损是硬组织的疾病，无法自我修复，更不可能依靠牙膏治病。一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏效果就不一定好。因为人的牙齿十几岁就结束钙化了，通过牙膏加钙使牙齿变硬是不可能的。
误区四
反正乳牙要换掉，不必看牙医！
婴儿6个月左右萌出第一颗乳牙，12岁左右乳牙才全部换掉，乳牙在儿童口腔里有十余年的时间在发挥作用，不可小视。
婴儿时期，抱着奶瓶睡觉导致的上前牙广泛龋坏，称之为“奶瓶龋”，可以引起疼痛，慢慢形成不良咀嚼习惯，发育期造成面型偏斜等不良后果。建议在第一颗乳牙萌出后定期到专业口腔医生处做口腔检查，获取口腔保健知识，建立口腔健康习惯。
责任编辑：孙艳
文稿编辑：马江敏
图片编辑：孙艳
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