读者问，
我是之前看了贴子就直接买了玉灵膏，因为之前偶尔看看贴，但是至今都没看完也没经常追贴吧，今天闲来无事就在整个淘宝上看了下玉灵膏，有两点疑虑：
1、我看说明里讲用米的蒸气做膏，整个蒸格一层我数了13个炖盅，只一盅的米放那里能满足其它炖盅的水分需要？我看其它的是把米放在最下层的水里，大概只有这样，上去的水蒸气才是米蒸气；也才能使米蒸气均匀于每个炖盅，并且2小时加一次或者换一次，只是这样非常麻烦。
2、西洋参粉我看你是放在最下面，这样在搅拌的时候容易均匀吗？这就好比做凉拌菜，菜在下面，佐料在上面才方便搅拌不是？并且西洋参粉的量相对桂圆是很小的一部分，就盅底那一点，一遇水基本都糊在盅底了，这样怎么能搅拌均匀？所以个人感觉桂圆放下在，西洋参粉，放上面更利于搅拌均匀。
另外，楼主基本在最早的时候讲过用过保健品的效果非常好，好像是说在楼主亚健康恢复中占了很重要的作用，所以很多人都希望楼主推荐但是楼主始终不公开，原因大概是这个保健品比较适合阳虚的人，害怕大家知道后不分自己体质乱服用；的确，楼主的忧虑固然合理；其实每样东西都是这样不一定适合每个人，就像现在楼主卖的玉灵膏和艾绒褥子之类的，其实他也不是每个人都适合的，但是为什么楼主不公开对调整亚健康阳虚的保健品而又推出并自己出售呢？
谢谢你的问题。
1.不同种类的熟食放冰箱冷藏，会串味，因为分子的无规则运动使不同食物的分子相互渗入，温度越高，运动越剧烈，渗透越强。
蒸制玉灵膏时，蒸气温度超过度（被蒸汽烫伤比被沸水烫伤严重），米蒸气（分子）在封闭锅里剧烈高速运动，度渗透，无孔不入。
“我看其它的是把米放在最下层的水里，大概只有这样，上去的水蒸气才是米蒸气”，你的看法不科学。
2.“只一盅的米放那里能满足其它炖盅的水分需要？”
仿古法用米蒸气做膏，目的是取米的“能量”，用这股能量做“药引子”，来固护胃气，不是取米的“重量”，不然原方作者王孟英直接把米写为膏的原材料之一了。
3.“西洋参粉我看你是放在最下面，这样在搅拌的时候容易均匀吗？这就好比做凉拌菜，菜在下面，佐料在上面才方便搅拌不是？”
我们做家常凉菜的时候（卖凉菜的摊主也这样），会用一个大容器（如大碗）装主料和佐料，不管主料在上，还是佐料在上，容器大，轻松搅拌，拌均匀了再倒进上桌用的小盘。
搅拌玉灵膏的时候，把每盅倒到大碗，大勺子使劲搅拌，拌均匀再倒回炖盅。
这么简单的问题，你想入胡同出不来，我表示捉急。
4.我们习惯站在自己的角度“理解”别人，所以很少有理解对的。
我曾经试过的养生方法，包括保健品，拔罐，艾灸，拉筋，拍痧，大礼拜，双盘以及日常饮食、作息、起居、情绪的调整，每一个都对亚健康的恢复起了作用。
要说哪个重要？哪个更重要？哪个最重要？
站在不同的时间点，答案不一样，因为“气血一提升，意识就改变”。
去年，站在养生七年的时间点看，很明晰的感觉到身体能量的缺口是一点一点补起来的，去掉疾病与走到健康是完全不能等同的事，就像不缺钱和有钱之间的距离，当时写过如下这段——
接触中医的1-3年，是主战场取得胜利，还有残余小战场没搞定，敌人还等着时机反扑，大概像新中国成立时的年，从被压迫被剥削中翻身，当然是个大进步，但是局面还是不稳定的。
之前总结《接触中医三年的收获》，如果时间停留在那，看不到后续的话，就跟童话里公主与王子结婚从此过上幸福快乐的日子一样，看起来是个“巨大”的胜利是“圆满大结局”。
实际上，随着时间继续往前，才能更客观的看当时身体恢复的情况——
比如当时写的“例假期间，身体暖”，只保持了一段时间，因为当时身体能量还是很不够用，这些好转不能稳定保持，所以后来不知不觉变成了例假期间“上下身有温差（下半身明显比上半身冷）”；比如当时写的“手脚暖和”，手脚暖和也有不同的程度，在十几度的冬季暖和在零度的冬季依然暖和，代表身体能量水平处于不同阶段。
接触中医的4,5年，继续收拾残余小战场，顽固的敌人还在伺机反扑，犹如新中国成立到改革开放这个百废待兴的阶段。
接触中医的6,7年，才有一种从温饱到小康的大幅提升，犹如改革开放后的生机盎然，一天比一天好......
而今，养生第八年，时不时冒出跟去年不一样的心得呢。
5.“为什么楼主不公开调整亚健康阳虚的保健品而又推出（玉灵膏和艾绒产品）并自己出售呢？”
有的信誓旦旦的不婚主义者，遇到对的人，就结婚了。
每件事的发生，受多维度多层面多因果的影响，犹如我们跟一个人结婚，很难说是他帅或有钱或性格好这样的单一原因。
人的念头时时刻刻在变，我们无法知道自己每天睡着前的最后一个念头是什么，也不知道每天醒来后的第一个念头是什么。
五年前不做的事，有诸多不做的原因；现在做的事，有诸多做的原因，一定要回答为什么，可能是“不想做就不做，想做就做了”。
现在，看我分享养生的读者，很多都像你这样理性思考，理性选择，“每样东西都是这样，不一定适合每个人”，这让我放心的想做就做，天时地利人和，该发生的，发生了，犹如花到春天自然开。
1.身无常，心无常，以前不做的事，现在会做；现在做的事，以后可能不做，所以，爱情中叫人发誓，是不明智的。《道德经》说“夫轻诺必寡信”，周芷若特别喜欢叫张无忌发誓，誓言太多，没有开放式的交流，张无忌和她在一起沉重，紧绷，一不小心就怕说错话，越怕说错，越说错；和赵敏在一起，少了誓言，却轻松，快乐，愉悦。愿你总是遇到让自己轻松自在的人与事，云在青天水在瓶！
2.祝大家中秋佳节轻松愉悦的赏月！
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