冬天幼儿不愿起床怎么办呢？在冬天，早上天亮的越来越晚，不仅仅是大人早上不愿起床，幼儿也不愿起床，这可怎么办呢？在寒冷的冬季，家长如何轻松叫醒幼儿成为了每天早上的难题。久而久之很容易就不耐烦了，采取“杀伤性叫醒”，其实这对幼儿一天的心情是有很大影响的。
“杀伤性”叫醒不可取
即用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给幼儿带来极糟的影响。比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、冷漠麻木，或者哭闹。下面罗列了我们经常会使用的几种常见错误方式，宝妈们看看自己有没有做过？
1、冲进房间，大喝一声“七点了，还不快起！”
——要知道，留恋被窝，留恋潜意识梦境，是人的共性，带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言，很容易把幼儿的睡眠安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁所有人幸福的早晨。
2、一把拉开幼儿的被子
——这种方式不仅严重摧毁幼儿的睡眠安全，而且温度的变化，会突然袭击神经系统，就算对方“嗖”地坐起来，四肢也是僵硬的。所以不建议去移动幼儿睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西，那是他感觉安全的环境，不要碰！
3、一点都不温柔的拍幼儿的身体
——叫醒时，碰触幼儿的身体，尤其是粗暴的“拍打”，是极具杀伤力的，人类在潜意识的控制下，对于突然出现的身体“袭击”，除了会吓一跳外，还会反击。在很多睡眠试验中，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式，会马上激怒一头温顺的绵羊！！
4、反复唠叨不断叫唤
——有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫幼儿起床，这看似是给了幼儿一些“启动时间”，但实际上，幼儿在完成切换和启动的过程时，不断被你的叫醒打断，每一次都要重来，所以反而越叫越起不来。其实，在睡梦中的人，第一次接收到“起床”的信号，当时人看似还睡着，其实他的脑部已经开始切换了，不需要反复叫，他启动完成自然会起来。
5、生活噪音叫醒
——有些父母不会特意去叫醒幼儿，而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒幼儿，比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……这种方式虽然不会惊醒梦中人，但会让幼儿感觉极度反感，因为在切换启动的过程中，脑部的工作不断被噪音打断，不能在安全安静的环境中完成，导致烦躁的醒来，以及“起床气”。
我们可以简单归纳一下，凡是激烈的砍断睡眠过程，使用过大的声音，或者不间断的噪音，以碰触对方身体，剥夺睡眠安全感等，都是“杀伤性叫醒”方式。
冬季幼儿不愿起床怎么办？
当父母找到一种对方很满意的叫醒方式，请坚持一直使用，不要没事就变换方式。形成一个人对幼儿的叫醒的习惯，不仅每次都能成功的叫醒他，而且还能培养幼儿对你的爱与依恋。
1、让阳光帮助幼儿起床。
科学证明，全光谱的阳光可以调节人体内的血清素和褪黑激素在血液中的浓度。适当让幼儿在白天和阳光接触，这样血清素会使身体的代谢加快，当天晚上就会早点想睡，隔天也会容易按时起床哦。
2、悦耳音乐闹铃。
机械的闹钟铃声容易让美好的早晨变得烦躁，幼儿的大脑习惯忽视熟悉的声音，因此，家长不妨换换闹铃声，改用轻松一点用音乐去叫醒幼儿，因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。听什么音乐好？类似莫扎特小提琴协奏曲的音乐就很不错。
3、起床深呼吸运动。
起床后，教幼儿做几组深呼吸：先缓缓地吸气，彷佛吸至头顶，再将所有的气吐出来，停两秒钟后，再做一次，这样做可以让身体充满早晨新鲜的空气，一天也容易神采奕奕。
4、食物香昧诱惑。
香味也会刺激脑部，提高知觉机能，赶走睡意和疲劳。所以父母不妨在幼儿起床时，烤好面包，冲好牛奶，让那些诱人的食物香味提醒幼儿起后，有好吃的东西等着他。如果你自己爱喝咖啡，也可以一早煮咖啡，用咖啡香叫醒幼儿。
5、不睡回笼觉。
规律对设定生理时钟非常重要，美国康乃尔大学心理系教授马思认为。所以即使是在节假日，也别让幼儿回去睡回笼觉，这样会让生理节奏更混乱，幼儿一旦睁开眼，不要犹豫就让他起床吧。
6、轻抚叫醒
对于那些睡得较深，不容易叫醒的幼儿，可以使用这个方法。但切忌一定要温柔，要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始，然后到小臂、上臂、脸颊……如果被子盖得厚，就隔着被子触碰手部或小臂。当幼儿缓缓蠕动并睁眼时，微笑注视他，说声“起床喽！”即大功告成。你的手最好是温暖柔软的，冰冷僵硬的手会有反效果哦。
7、轻唤叫醒
先轻微接触幼儿的床，让幼儿感觉到这个小小的触动。比如双手先按到床上，或是先坐到床边。然后小声唤幼儿的名字，然后说：“现在想起床吗？”征求幼儿的意见，会让睡眠中的幼儿感觉到安全和体贴。当幼儿微睁双眼点头时，给他一个微笑，然后静静走开，让幼儿无干扰的完成启动。
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