阳痿对于男人来说，不只是身体上的伤害，给男人的心理造成的伤害同样巨大。因此，男性一定要做好日常的保健措施，避免患上阳痿就追悔莫及。
阳痿给男人带来的伤害
1、产生心理疾病
男性在患有阳痿以后，男性会产生一些心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活备受影响与残忍折磨。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。
2、影响个体健康
男性除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是因为身体机能的下降直接导致的结果。从病因来看，糖尿病、高血压等，器质性疾病都是可能引起阳痿的。
3、影响男性生育
阳痿的常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但是此时的患者生理机能正处于非健康状态下，精子质量较差，很难能保证育出健康的小生命。可见，阳痿病症不仅是影响了患者生育的能力，还可能会影响到下一代的健康。
男人阳痿冬季如何保健？
1、节房事
长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
2、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
3、消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
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