近日来，气象局在各地连续多次发布雾霾天气预警，而且近期各地雾霾天气还将频繁出现。
雾霾天气，空气质量极低，对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。
另外，雾霾天气持续不散，会加重老年人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心肌梗塞等。由于雾霾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢，对老人也有影响。那么，在这种大雾天气里，如何才能保健养生呢？
补钙补维D
面对雾霾天，要多娌荤枟鐧界櫆椋庢渶濂界殑鍔炴硶鍖椾含鎬庝箞娌荤枟鐧界櫆椋?
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