如何给新生宝宝洗澡，这是新手爸爸妈妈们面临的最常见问题之一，也是必须掌握的基本技能。面对一个娇嫩的小宝宝，你是不是觉得有点束手无策呢？以下是科学、正确洗澡方法和注意事项。
宝宝洗澡的频率
新生婴儿是不建议频繁洗澡的，只要你每次为宝宝更换尿布时注意彻底清洁他的小屁屁就可以了。宝宝出生后第一年，每周洗三次澡就已经足够了。过度频繁地为宝宝洗澡，特别是使用沐浴露、香皂等清洁产品，会导致皮肤水分蒸发引起皮肤干燥，甚至可导致婴儿湿疹等皮肤疾病加重。
擦浴：脐带残端脱落前
不同年龄的宝宝，采用的洗澡方式是不同的。宝宝出生后的第1~2周，脐带残端尚未脱落之前，可使用柔软的海绵或婴儿毛巾进行擦浴。
1.地点
在温暖的房间内，将宝宝置于平坦的、你和他都觉得舒服的地方，例如床上、地板、靠近水槽的台子，当然需要垫上毯子或者蓬松的浴巾。
2.用品
为宝宝脱掉衣服洗澡前应先准备好以下所有用品：
1）一盆温水：为宝宝洗澡的水温不要太高，应该以你手腕内侧皮肤感觉温暖舒适的温度为宜。加水的时候冷、热水的顺序非常重要。先加冷水，再加热水，同理先关热水，再关冷水，可以避免烫伤宝宝和你自己。
2）一条湿润的宝宝专用毛巾：为宝宝擦洗身体之用。毛巾使用之前应反复冲洗过，确保没有化学物质残留。
3）温和的婴儿沐浴产品及婴儿护理产品：包括婴儿专用沐浴露，婴儿专用香波（如果宝宝有头发），无香料、低敏成分的婴儿润肤乳。建议将以上宝宝清洁及护理产品放在一个小篮子里面，这样为宝宝洗澡的时候就不会丢三落四、手忙脚乱了。
4）一条干燥的浴巾：洗完澡后用来擦干宝宝。
3.擦浴的具体步骤
将宝宝包裹在浴巾里面只暴露出需要清洁的部位。
1）洗脸：首先使用湿润的毛巾清洁宝宝的面部，不需要使用沐浴露，可避免泡沫进入宝宝的眼睛和嘴巴。
2）洗头：洗头时用手指指腹温柔地按摩宝宝的头皮包括囟门的位置。如果宝宝有头发，可以使用婴儿香波，但是不建议频繁使用以免破坏头皮皮脂的平衡，一周使用1~2次香波就足够了。如果不小心有泡沫进入宝宝的眼睛，可用干净的温水毛巾轻柔地擦拭。
3）擦洗身体：用毛巾沾取含沐浴露的温水擦拭宝宝身体的其他部位。按从上到下的顺序擦洗，最后清洁小屁屁。擦澡时一定要特别注意清洁腋下、耳后和脖子等皮肤皱褶的部位，女宝宝要特别注意清洁外阴部。
4）换清水将宝宝身体和头发上残留的沐浴产品完全擦洗干净。
5）洗澡后将宝宝擦干并立即涂上无香料、低敏成分的婴儿润肤乳，能防止皮肤干燥。
盆浴：脐带残端脱落后
当宝宝脐带残端脱落愈合以后，就可以尝试将他直接放入澡盆中洗澡啦。
1.宝宝的第一次盆浴应当尽可能的温柔和简短。有的宝宝可能会有一些抗拒的表现，如果他显得非常难受，可以继续将擦浴的方式延长1~2周，再尝试盆浴，这时大多数的宝宝已经准备好了。
2.盆浴的用品和擦浴差不多，只是需要多准备一个干净的杯子用来冲洗宝宝。
3.在澡盆中装入约2英寸（约5cm）的温水，让宝宝的脸和大部分的身体保持在水面以上以保证宝宝的安全，浅浅的温水也可以避免初次进行盆浴的宝宝对水的过度恐惧。
4.一旦你把宝宝脱光，应该立即将他放入温水中以免受凉。用你的一只手支撑宝宝的头部，另一只手将他放入水中。先放双脚，一边对他说一些鼓励的话，一边温柔地将他其他的部位也放入水中。
5.同擦浴一样，盆浴也是按照从上到下的顺序，先洗脸，再洗头，最后清洗身体的其他部位。冲洗头上的泡沫的时候，你应该将手置于宝宝的额头，使水从手的两边流下去，避免流入眼睛。
6.为了保暖，你需要不断地将温水泼到他露在水面外的部分，也可以用婴儿毛巾做成小帽子戴在宝宝头上保暖。
7.如果宝宝特别喜欢洗澡，可以多给他一点时间玩水，宝宝越是喜欢洗澡，越不会怕水。洗澡对宝宝来说是一个非常放松的体验，除非是宝宝非常抗拒，否则不要匆忙结束洗澡的过程。但是要注意保持水温的基本恒定。
8.洗完澡后将宝宝擦干，涂抹婴儿润肤乳。
关于澡盆玩具
1.对于小婴儿来说，水和洗澡的刺激已经足够令他们兴奋了，所以澡盆的各种玩具是不需要的。
2.随着宝宝的长大，各种浴盆玩具例如各种装水的容器、漂浮在水里的玩具或者防水书，可以充分地吸引宝宝的注意，在玩耍的过程中可以训练宝宝的手眼协调能力，对宝宝的运动和智力发育是很有价值的。
3.注意选择大小超过宝宝口腔和鼻腔的安全无毒的婴儿澡盆玩具。
注意事项
1.在整个擦浴的过程中始终用一只手抱着宝宝，防止宝宝滑落。
2.在洗浴过程中如果你忘记了什么东西要去取，或者需要接电话或开门之类的，必需抱着宝宝一起去，千万不能将宝宝单独留在澡盆旁边，哪怕是很短时间都不可以，以免发生意外。
3.不要过多暴露宝宝的皮肤，注意保暖。
4.如果宝宝的脐带残端还未脱落，擦浴时应注意避开脐带残端，如果弄湿，用干毛巾擦干水分。
5.宝宝的头发很容易干，因此只需要用干毛巾擦干，不要使用电吹风；即使使用，也要注意风的温度不要太高，避免烫伤。
6.剪短你和宝宝的指甲，避免刮伤宝宝娇嫩的皮肤。
7.为宝宝洗澡是个容易弄湿的活，你可以穿上防水围裙或者在肩上披上一块干毛巾来保持自己的干燥。
参考文献：CaringforYourBabyandYoungChild:BirthtoAge5(CopyrightAmericanAcademyofPediatrics)
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