中医绿色疗法之免疫保健篇

中医绿色疗法

儿童处于生长发育较快阶段,各器官尚未发育成熟,有部分儿童免疫力低下,容易生病,那么如何调理才能提高儿童的免疫力呢?

其实,儿童免疫力提高在中医里有好多方法,比如:小儿推拿、艾灸、饮食调理等。首先是小儿推拿,有些家长不了解小儿推拿,会有一些疑问,小儿推拿是干嘛的?它可以杀死病毒细菌吗?不知道?没关系,我们来说一说吧。

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小儿推拿能激发身体的抵抗力,让身体达到阴阳平衡,驱邪扶正,促进身体的免疫细胞正常发挥作用。因此,推拿可以达到调理孩子各种常见症状,缓解不适、促进宝宝身体健康成长的目的。

小儿内病外治推拿的治疗作用和中医汤剂是一样的。一个推拿处方相当于一剂中药方剂,一个穴位如同一味中药,补泻手法如同中药的基本炮制方法,一个穴位的实际推拿操作时间相当于药量。正如《推拿代药赋》中所说“推上三关,代却麻黄肉桂……”。中药汤剂可以治未病,预防疾病的发生,同样,小儿推拿也可以起到同样的疾病防治作用。宝宝如果生病的话,通过按摩与病处对应的穴位,能够缓解病痛。而中医推拿针对的病症种类很多,范围很广,伤风感冒、消化性疾病,哮喘、近视等。推拿不仅可以增强孩子的免疫能力,还可以减少患传染病的几率。同时,按摩也可以调养气血,可令经脉畅通,还能预防一些疾病。

其二,艾灸

中医上有句名言:“正气内存,邪不干正。”意思是说只要自己的“正气”足够强大,便可以抵抗大部分常见疾病的侵袭。而艾灸是补充阳气与正气的最好的方法。艾灸伴随我们已经有两千多年的历史了,《诗经采葛》中“彼采葛兮,一日不见如三岁兮。”的描述就是古代人采艾以灸的记录。《孟子》中也有“七年之病求三年之艾。”的论述,对于一些抵抗力差,容易出现虚寒性疾病的人,艾灸是一种不错的方法。

我们知道,穴位处于人身体上经络中的最重要组成部分,穴位在被有效刺激的条件下,可以调阴阳、益气补血。尤其是对于宝宝来说,还能够增强免疫能力,保证宝宝的饮食均衡、健康成长。

其三,饮食调理

人不可一日无食,食物与人最为密切。现在生活条件提高了,我们不能只是让儿童吃饱、吃好,而是让其吃出健康。我们日常饮食中,有部分食物即是食物也是中药材,譬如山楂、山药、枸杞等,它们对于人体没有明显的副作用,我们可以在不同的季节,针对不同人的体质(中医体质分类)应用不同的中药饮食调理,辨证施治,起到预防和治疗疾病的作用。

还有其他很多中医绿色无痛的治疗方法,如:穴位膏药贴敷、中医耳穴压豆、中药洗浴、中药封包等,如果你身边有稚口小儿,如果大家对中医疗法甚感兴趣,可以到荥阳妇幼康复科进行咨询,也可以

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