27岁女警杨先文肠癌晚期去世，34岁天涯副主编金波猝死在地铁，刚刚大学毕业的工程师林海韬猝死在睡梦中，26岁花季美少女周西诊出患卵巢癌......这一系列的消息，让我不禁担忧起健康的问题，因为他们都有一个共同的词：熬夜。虽然熬夜并不是致病的绝对原因，但它对身体的伤害是不言而知的。
熬夜似乎已经成为了年轻人的家常便饭，十有八九都是夜猫子，只是熬夜的程度不同。现在的生活节奏越来越快，尤其是在大城市，熬夜的人也越来越多，有的人因为白天的工作没有做完，只有加班熬夜，有的人因为工作太忙太累，只能熬夜娱乐，有的人没有任何原因，只因习惯熬夜。有的人说晚上安静，效率高；有的人说晚上刷电视剧，心情爽；有的人说晚上就是精神不想睡，没办法。过了凌晨零点，刷个微博，发个朋友圈，还是有人回复，朋友们之间也会经常问候一句，你还没睡呢？表示该睡了，但是都没有睡。熬夜绝对是有百害而无一利，相信每个人心里都是这样想的，也都知道应该早睡，但是从口头到实践，仿佛是一个难以逾越的鸿沟，好像就是放不下手机，关不掉电脑，丢不了工作。坏习惯的养成很容易，改掉坏习惯却需要很大决心、耐心和恒心，早睡早起，对自己的健康负责，也让爱自己和自己爱的人放心。
除了担忧自己的健康，现在的年轻人最担心的莫过于父母的健康，大部人的父母都没有办法时刻在自己的身边，随着他们年龄的增长，也就越来越担忧他们的健康。小小叨从上高中开始，与父母待在一起的时间就越来越少，尤其是现在工作了，每年待在一起的时间恨不得一只手就可以数得过来，更何况是身在异国他乡，更是担心父母的身体，每次打电话或闹心女子突然肩膀疼得动不了，竟发现多日光城－拉萨 [城市印象续]
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